ちゃんとを、お手伝い／コープ自然派の冷凍食品 or ミールキット

今日はどっち？ママの気持に寄り添う、コープ自然派の冷凍食品とミールキットを、ことまま編集室がお試ししてみました♪

毎日の食事づくり、頑張りすぎていませんか？
今回は手軽に準備できて、家族が安心・満足できる冷凍食品とミールキットを、コープ自然派奈良の小林さんに紹介してもらいました。その体験レポートをお届けします。

小林さん（コープ自然派奈良）

コープ自然派は、「ちゃんとした食事を家族に食べてもらいたい！」という気持ちに寄り添うラインナップをたくさんそろえています。

※こちらの記事は『ことまま』2026年9・10月号で掲載したものです

冷凍食品おすすめ3選

コープ自然派の冷凍食品は、産地・原材料・食品添加物の使用状況をしっかり確認。食品添加物にできるだけ頼らず、国産原材料を積極的に使用し、素材の持ち味を生かした商品づくりで、安心をお届けしています。

自然派style ミックスピザ

国産小麦を使用した生地に、有機ピザソース・無塩せきウィンナー・国産野菜を、製造で乗せられる最大量トッピング。具材感たっぷり。

ママ's voice

みんなパクパク食べてくれました。こんなおいしいんや！とびっくり。

自然派style 牛肉コロッケ

味付けは特選丸大豆醤油「豊穣の恵」、まろやかな塩味の平釜塩「海はいのち」、粗糖のみ。北海道産じゃがいもほか素材の味が際立つ。

ママ's voice

1歳2か月の子がもっと欲しい！とおかわり要求。素材がいいので安心して食べさせられます。

自然派style もぐもぐエビピラフ

天然えびと国産野菜を使用し、コープ自然派の産直米「ビオトープ米」を鶏がらスープなどで炊いたバターのコク豊かなエビピラフ。

編集N's voice

バターの香りが食欲を誘います。エビの味がしっかり感じられて、本格的な味わいが楽しめました。

ミールキット定番2選

野菜の皮むき・カットなど下ごしらえ済でお届け。調理も「①入れる ②炒める・焼く・煮る ③味付け」のかんたん3ステップ、化学調味料不使用の添付タレでばっちり味が決まり、普段作らないレシピも安心して挑戦できます。

野菜たっぷりのっけごはん

調理時間10分

産直「自然豚」ミンチと6種の国産野菜、しいたけで作るしょうゆベースの中華味。とろみ付きで食べやすい。

五目根菜のうま煮

調理時間15分

国産の根菜とコープ自然派の産直「神山鶏」使用。添付の「あいち煮物つゆ」は甘く濃いめの味でご飯がすすむ。

実食！

ことまま編集N

編集N

＜野菜たっぷりのっけごはん＞

食欲をそそられるいい香り！野菜たっぷりで豚の旨みもしっかり感じます。子どもには途中で取り分けて食べやすく薄味にアレンジしてもいいかも。

＜五目根菜のうま煮＞

調理工程が炒める・煮込むのほぼ2ステップでとっても簡単！具材がごろごろ入っていて、家族で分けても食べ応え満点でした。小さい子には少し細かく切ればOK。